Cara Membuat Tauge

- Jurnalis

Rabu, 15 Januari 2025 - 16:03 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Berikut adalah cara membuat tauge (kecambah) dari biji kacang hijau di rumah:

Alat dan Bahan:

  1. Biji kacang hijau (pilih yang berkualitas baik dan tidak rusak).
  2. Air bersih.
  3. Wadah (misalnya baskom atau toples).
  4. Kain lembab (seperti kain flanel atau kain katun bersih).
  5. Saringan atau nampan berlubang (opsional).

Langkah-langkah:

  1. Rendam Kacang Hijau
    • Cuci kacang hijau hingga bersih.
    • Rendam kacang hijau dalam air selama 6-12 jam (atau hingga biji mengembang).
    • Buang biji yang mengambang karena biasanya tidak akan tumbuh.
  2. Siapkan Wadah Tumbuh
    • Siapkan kain lembab sebagai alas di dalam wadah.
    • Jika menggunakan nampan berlubang, letakkan kain lembab di atasnya untuk menahan biji.
  3. Taburkan Kacang Hijau
    • Tiriskan kacang hijau dari air rendaman.
    • Sebarkan kacang hijau secara merata di atas kain lembab.
    • Tutupi dengan kain lembab lain atau tutup wadah agar gelap (tauge tumbuh lebih baik tanpa cahaya).
  4. Jaga Kelembaban
    • Siram atau percikkan air bersih 2-3 kali sehari agar kacang tetap lembab, tetapi jangan sampai tergenang.
    • Pastikan kain tetap lembab selama proses pertumbuhan.
  5. Panen Tauge
    • Setelah 2-3 hari, tauge akan mulai tumbuh.
    • Tauge siap dipanen ketika panjangnya mencapai sekitar 3-5 cm, biasanya dalam waktu 4-5 hari.
  6. Cuci dan Simpan
    • Cuci tauge dengan air bersih untuk menghilangkan sisa kulit kacang hijau.
    • Simpan tauge di kulkas jika belum langsung digunakan.
Baca Juga :  Merica: Si Pedas Berkhasiat dari Dapur Tropis

Tips:

  • Gunakan kain yang tidak berbau dan mudah menyerap air.
  • Hindari mencuci dengan air yang terlalu banyak tekanan agar tidak merusak kecambah.
  • Simpan di tempat gelap untuk mendapatkan tauge yang putih dan panjang.

Kegagalan dalam membuat tauge biasanya disebabkan oleh beberapa faktor. Berikut penyebab utama dan cara mengatasinya:

1. Biji Kacang Hijau yang Tidak Berkualitas

  • Penyebab: Menggunakan kacang hijau yang sudah tua, rusak, atau tidak segar.
  • Solusi: Pilih biji kacang hijau yang baru, utuh, dan tidak berjamur. Buang biji yang mengapung saat direndam.

2. Perendaman Terlalu Lama atau Singkat

  • Penyebab: Perendaman kurang dari 6 jam menyebabkan biji belum cukup menyerap air, sedangkan perendaman lebih dari 12 jam bisa membuat biji membusuk.
  • Solusi: Rendam biji kacang hijau selama 6-12 jam hingga biji mengembang sempurna.

3. Kelembaban Tidak Stabil

  • Penyebab: Kain atau wadah terlalu kering sehingga biji tidak mendapatkan kelembapan yang cukup untuk tumbuh.
  • Solusi: Pastikan kain tetap lembab dengan menyiram air 2-3 kali sehari, tetapi jangan biarkan air menggenang.
Baca Juga :  Sente: Umbi Kaya Gizi dengan Olahan Lezat dan Aman Dikonsumsi

4. Cahaya yang Berlebihan

  • Penyebab: Paparan cahaya langsung membuat tauge berwarna hijau dan tidak tumbuh optimal.
  • Solusi: Simpan di tempat gelap atau tutupi dengan kain tebal.

5. Pertumbuhan Jamur atau Busuk

  • Penyebab: Sirkulasi udara buruk, terlalu banyak air, atau biji tidak dicuci bersih.
  • Solusi: Gunakan wadah dengan sirkulasi udara baik, jaga kelembapan tanpa berlebihan, dan cuci biji hingga bersih sebelum digunakan.

6. Waktu Panen Terlalu Lama

  • Penyebab: Membiarkan tauge tumbuh terlalu lama membuat batang menjadi terlalu keras atau busuk.
  • Solusi: Panen tauge setelah 3-5 hari, saat panjangnya 3-5 cm.

7. Penggunaan Air yang Tidak Bersih

  • Penyebab: Air yang kotor atau mengandung klorin dapat menghambat pertumbuhan.
  • Solusi: Gunakan air bersih atau air matang yang sudah dingin untuk menyiram tauge.

Dengan menghindari penyebab di atas, proses pembuatan tauge bisa lebih berhasil.

Selamat mencoba!

Follow WhatsApp Channel inikanaku.info untuk update berita terbaru setiap hari Follow

Berita Terkait

Fibromyalgia, Penyakit yang Bikin Mariah Carey Bak Manekin
Manfaat Teh Daun Kelor untuk Kesehatan: Rahasia Herbal yang Kaya Nutrisi dan Antioksidan
Manfaat Jagung untuk Kesehatan Pencernaan dan Cara Konsumsinya yang Tepat
7 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Berdasarkan Penelitian Ilmiah
Teh Rosella: Si Merah Asam yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
7 Teh Herbal Yang Dapat Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol Jahat
Maraknya Kasus Keracunan MBG, Waspadai Bahaya Makanan Basi
Waspada! Ini 7 Ciri-Ciri Awal Penyakit Gagal Ginjal
Berita ini 46 kali dibaca

Berita Terkait

Kamis, 9 Oktober 2025 - 09:31 WIB

Fibromyalgia, Penyakit yang Bikin Mariah Carey Bak Manekin

Rabu, 8 Oktober 2025 - 14:50 WIB

Manfaat Teh Daun Kelor untuk Kesehatan: Rahasia Herbal yang Kaya Nutrisi dan Antioksidan

Senin, 6 Oktober 2025 - 08:55 WIB

Manfaat Jagung untuk Kesehatan Pencernaan dan Cara Konsumsinya yang Tepat

Senin, 29 September 2025 - 11:16 WIB

Teh Rosella: Si Merah Asam yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Senin, 29 September 2025 - 10:01 WIB

7 Teh Herbal Yang Dapat Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol Jahat

Info Terbaru

Healthy Lifestyle

Fibromyalgia, Penyakit yang Bikin Mariah Carey Bak Manekin

Kamis, 9 Okt 2025 - 09:31 WIB

Healthy Lifestyle

Manfaat Jagung untuk Kesehatan Pencernaan dan Cara Konsumsinya yang Tepat

Senin, 6 Okt 2025 - 08:55 WIB