Healthy Lifestyle | Sabtu, 9 Agustus 2025 - 13:07 WIB
Oncom adalah salah satu makanan fermentasi tradisional khas Indonesia, khususnya populer di Jawa Barat. Teksturnya berbutir lembut, berwarna oranye kemerahan atau cokelat, dengan aroma…
Healthy Lifestyle | Sabtu, 9 Agustus 2025 - 12:40 WIB
Jengkol (Archidendron pauciflorum) adalah tanaman khas Asia Tenggara yang sejak lama menjadi bagian dari kuliner tradisional Indonesia. Meski aromanya tajam dan khas, jengkol tetap…
Healthy Lifestyle | Jumat, 8 Agustus 2025 - 20:06 WIB
Monosodium Glutamate atau yang lebih dikenal dengan singkatan MSG merupakan salah satu bahan tambahan pangan yang paling banyak digunakan di seluruh dunia. Dikenal karena…
Healthy Lifestyle | Jumat, 8 Agustus 2025 - 11:20 WIB
Alpukat (Persea americana) adalah buah tropis yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah, namun kini telah dibudidayakan luas di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia….
Healthy Lifestyle | Kamis, 7 Agustus 2025 - 11:54 WIB
Tumor otak, khususnya glioma dan meningioma, merupakan jenis tumor yang sering terdiagnosis. Meski penyebab pasti belum sepenuhnya jelas, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup…
Healthy Lifestyle | Kamis, 7 Agustus 2025 - 10:22 WIB
Jamur merang (Volvariella volvacea) adalah salah satu jenis jamur konsumsi yang populer di Indonesia. Jamur ini dikenal luas karena teksturnya yang lembut, rasanya yang…
Healthy Lifestyle | Rabu, 6 Agustus 2025 - 19:07 WIB
Jalan kaki di pagi hari adalah kebiasaan sederhana yang ternyata menyimpan banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran. Meskipun terlihat ringan, aktivitas ini mampu memberikan…
Healthy Lifestyle | Selasa, 5 Agustus 2025 - 19:12 WIB
Sente (Alocasia macrorrhizos), yang masih satu keluarga dengan talas, merupakan tanaman umbi tropis yang tumbuh subur di wilayah Indonesia. Tanaman ini memiliki daun besar…
Healthy Lifestyle | Selasa, 5 Agustus 2025 - 16:47 WIB
Talas (Colocasia esculenta) adalah jenis umbi-umbian tropis yang telah lama dikenal di Indonesia sebagai sumber pangan lokal yang kaya karbohidrat dan serat. Umbi ini…
Healthy Lifestyle | Minggu, 3 Agustus 2025 - 18:24 WIB
Sirsak (Annona muricata), juga dikenal sebagai nangka belanda atau graviola, adalah tanaman tropis yang berasal dari kawasan Amerika Tengah dan Selatan. Buahnya dikenal karena…
Healthy Lifestyle | Minggu, 3 Agustus 2025 - 13:05 WIB
Jeruk purut atau Citrus hystrix mungkin lebih dikenal sebagai bumbu dapur yang memberi aroma khas pada masakan. Namun, di balik aromanya yang tajam dan…
Healthy Lifestyle | Sabtu, 2 Agustus 2025 - 06:44 WIB
Inikanaku.info – Berjalan kaki dikenal sebagai olahraga ringan yang punya banyak manfaat kesehatan. Tapi tahukah kamu bahwa berjalan menanjak ternyata bisa membakar kalori lebih…
Healthy Lifestyle | Kamis, 31 Juli 2025 - 14:33 WIB
Berjalan kaki adalah salah satu aktivitas fisik yang sederhana namun efektif untuk membakar lemak, termasuk lemak perut. Namun, perlu dipahami bahwa lemak perut tidak…
Healthy Lifestyle | Rabu, 30 Juli 2025 - 20:28 WIB
Kolesterol kerap dianggap musuh tubuh karena sering dikaitkan dengan serangan jantung dan penyumbatan pembuluh darah. Namun, di balik stigma negatif tersebut, kolesterol justru memegang…
Healthy Lifestyle | Rabu, 30 Juli 2025 - 19:47 WIB
Apa Itu Lemak Tubuh? Lemak tubuh adalah jaringan yang menyimpan energi dalam bentuk lipid (lemak) dan memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Lemak tidak…
Healthy Lifestyle | Rabu, 30 Juli 2025 - 11:13 WIB
Kubis, atau yang sering kita sebut kol, adalah salah satu sayuran paling mudah dikenali—bentuknya bulat, berlapis-lapis, dan punya rasa segar yang khas. Sering tampil…
Healthy Lifestyle | Rabu, 30 Juli 2025 - 10:25 WIB
Seledri, atau Apium graveolens, sering kali hanya dianggap pelengkap hidangan. Padahal, daun hijau yang renyah ini menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa. Baik…
Healthy Lifestyle | Senin, 28 Juli 2025 - 20:29 WIB
Apa Itu Timun? Timun atau mentimun adalah buah yang sering digunakan sebagai sayuran, termasuk dalam keluarga labu-labuan (Cucurbitaceae). Buah ini berwarna hijau, berbentuk lonjong,…
Healthy Lifestyle | Senin, 28 Juli 2025 - 19:44 WIB
Apa Itu Muncang? Muncang adalah biji dari pohon kemiri gunung (Aleurites moluccanus), tanaman yang tumbuh di daerah tropis, khususnya di wilayah pegunungan Indonesia. Dalam…
Healthy Lifestyle | Senin, 28 Juli 2025 - 18:44 WIB
Minuman ini cocok diminum saat cuaca dingin, ketika tubuh terasa lelah, atau saat ingin detoks alami. Kombinasi lengkuas, jahe, dan rempah-rempah lainnya akan membantu…
Healthy Lifestyle | Senin, 28 Juli 2025 - 18:36 WIB
Dalam upaya menjalani gaya hidup sehat, banyak orang mulai kembali melirik bahan-bahan alami yang sudah digunakan secara turun-temurun. Salah satu rempah yang kaya manfaat…
Healthy Lifestyle | Selasa, 22 Juli 2025 - 19:02 WIB
Ikan teri mungkin terlihat kecil dan sederhana, tetapi siapa sangka bahwa ikan mungil ini menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan dan kelezatan dalam berbagai hidangan…
Healthy Lifestyle | Senin, 21 Juli 2025 - 22:47 WIB
Merica atau lada adalah salah satu bumbu dapur yang paling banyak digunakan di dunia. Rempah ini berasal dari tanaman Piper nigrum, dan telah dikenal…
Healthy Lifestyle | Senin, 21 Juli 2025 - 11:59 WIB
Toge atau tauge adalah kecambah dari biji kacang hijau atau kacang kedelai yang banyak digunakan dalam kuliner Asia, terutama Indonesia. Selain kaya akan nutrisi…
Healthy Lifestyle | Senin, 21 Juli 2025 - 10:54 WIB
Toge atau kecambah kacang hijau merupakan salah satu bahan pangan sederhana yang kerap menghiasi berbagai hidangan tradisional Indonesia, seperti pecel, gado-gado, atau soto. Meski…
