Berita Healthy Lifestyle

Healthy Lifestyle

Manfaat Kulit Buah Mangga Untuk Kesehatan

Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Desember 2024 - 22:28 WIB

Sabtu, 14 Desember 2024 - 22:28 WIB

Kulit mangga adalah lapisan luar buah mangga yang sering kali dibuang saat mengonsumsi buah ini. Meski terlihat sederhana, kulit mangga sebenarnya memiliki beberapa karakteristik…

Healthy Lifestyle

Bawang Putih, Kandungan Gizi Yang Terkandung Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Desember 2024 - 19:26 WIB

Sabtu, 14 Desember 2024 - 19:26 WIB

Bawang Putih (Allium sativum) Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang sering digunakan di seluruh dunia. Selain untuk memasak, bawang putih dikenal karena…

Healthy Lifestyle

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Desember 2024 - 19:18 WIB

Sabtu, 14 Desember 2024 - 19:18 WIB

Bawang Merah (Allium cepa var. aggregatum) Bawang merah adalah salah satu bumbu dapur yang sangat umum digunakan dalam masakan di seluruh dunia, termasuk Indonesia….

Healthy Lifestyle

Manfaat Daun Jeruk Untuk Kesehatan

Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Desember 2024 - 19:14 WIB

Sabtu, 14 Desember 2024 - 19:14 WIB

Daun jeruk yang biasa digunakan dalam masakan adalah daun jeruk purut (Citrus hystrix). Daun ini memiliki aroma segar dan khas yang sering digunakan sebagai…

Healthy Lifestyle

Makanan Sehat Untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi

Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Desember 2024 - 16:13 WIB

Sabtu, 14 Desember 2024 - 16:13 WIB

Asam urat tinggi (hiperurisemia) adalah kondisi medis di mana terdapat kelebihan asam urat dalam darah. Asam urat adalah produk sampingan dari pemecahan purin, senyawa…

Healthy Lifestyle

Manfaat Makan Ikan Sepat Untuk Kesehatan

Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Desember 2024 - 15:49 WIB

Sabtu, 14 Desember 2024 - 15:49 WIB

Ikan sepat, terutama Ikan Sepat Siam (Trichopodus pectoralis), memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Daging ikan sepat dikenal kaya akan protein,…

Healthy Lifestyle

Tips Hidup Sehat

Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Desember 2024 - 15:09 WIB

Sabtu, 14 Desember 2024 - 15:09 WIB

Menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit. Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan, baik dari…

Healthy Lifestyle

Tanaman sebagai suplemen tambahan dalam pengelolaan diabetes

Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Desember 2024 - 15:03 WIB

Sabtu, 14 Desember 2024 - 15:03 WIB

Beberapa jenis tanaman dipercaya memiliki efek menurunkan kadar gula darah dan dapat membantu mengelola diabetes. Meskipun tidak ada tanaman yang dapat menggantikan insulin medis…

Healthy Lifestyle

Manfaat Makan Ikan Tawes Untuk Kesehatan Tubuh

Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Desember 2024 - 14:42 WIB

Sabtu, 14 Desember 2024 - 14:42 WIB

Ikan tawes (Barbonymus gonionotus) merupakan ikan air tawar yang tidak hanya mudah dibudidayakan, tetapi juga kaya akan kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berikut…

AGRICULTURE

Ikan Patin, Kandungan Gizi dan Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

AGRICULTURE | Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Desember 2024 - 07:33 WIB

Sabtu, 14 Desember 2024 - 07:33 WIB

Ikan patin (Pangasius sp.) adalah salah satu jenis ikan air tawar yang banyak dibudidayakan karena memiliki nilai ekonomi tinggi. Ikan ini termasuk dalam keluarga…

Healthy Lifestyle

Kandungan Gizi Cabe Merah Keriting & Manfaatnya Untuk Kesehatan

Healthy Lifestyle | Jumat, 13 Desember 2024 - 11:31 WIB

Jumat, 13 Desember 2024 - 11:31 WIB

Cabe merah keriting memiliki kandungan gizi yang cukup baik dan dapat memberikan manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan bijak. Berikut adalah beberapa kandungan gizi utama…

Healthy Lifestyle

Manfaat Timun Untuk Kesehatan

Healthy Lifestyle | Kamis, 12 Desember 2024 - 20:49 WIB

Kamis, 12 Desember 2024 - 20:49 WIB

Timun adalah sejenis sayuran yang banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia, terutama di Asia. Nama ilmiahnya adalah Cucumis sativus, dan timun termasuk dalam keluarga…

AGRICULTURE

Ikan Patin, Cara Budidaya, Kandungan Gizi, dan Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

AGRICULTURE | Healthy Lifestyle | Kamis, 12 Desember 2024 - 19:01 WIB

Kamis, 12 Desember 2024 - 19:01 WIB

Ikan patin adalah jenis ikan air tawar yang populer di Indonesia, baik sebagai bahan pangan maupun sebagai komoditas budidaya. Ikan ini termasuk dalam keluarga…

AGRICULTURE

Belut, Kandungan Gizi, Manfaat Untuk Kesehatan, Cara Mengolah Menjadi Makanan Sehat dan Bagaimana Cara Budidayanya

AGRICULTURE | Healthy Lifestyle | Kamis, 12 Desember 2024 - 18:42 WIB

Kamis, 12 Desember 2024 - 18:42 WIB

Belut adalah hewan yang termasuk dalam jenis ikan dengan tubuh yang panjang dan licin, menyerupai ular. Dalam bahasa Indonesia, “belut” biasanya merujuk pada spesies…

AGRICULTURE

Kandungan Gizi Ikan Bawal, Jenis Serta Cara Budidaya

AGRICULTURE | Healthy Lifestyle | Kamis, 12 Desember 2024 - 13:06 WIB

Kamis, 12 Desember 2024 - 13:06 WIB

Ikan bawal adalah jenis ikan yang populer di berbagai negara, terutama di wilayah Asia dan tropis. Ada beberapa jenis ikan bawal yang dikenal, baik…

Healthy Lifestyle

Cara Menjaga Agar Kolesterol Tetap Normal

Healthy Lifestyle | Kamis, 12 Desember 2024 - 11:26 WIB

Kamis, 12 Desember 2024 - 11:26 WIB

Kolesterol adalah jenis lipid (lemak) yang terdapat dalam tubuh dan makanan. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membentuk sel, memproduksi hormon, dan menghasilkan vitamin D. Namun,…

AGRICULTURE

Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

AGRICULTURE | Healthy Lifestyle | Kamis, 12 Desember 2024 - 11:05 WIB

Kamis, 12 Desember 2024 - 11:05 WIB

Daun kemangi (Ocimum basilicum) adalah jenis tanaman herbal yang memiliki aroma khas dan digunakan secara luas dalam masakan, terutama di Asia Tenggara, termasuk Indonesia….

AGRICULTURE

Manfaat Ikan Lele

AGRICULTURE | Healthy Lifestyle | Kamis, 12 Desember 2024 - 10:53 WIB

Kamis, 12 Desember 2024 - 10:53 WIB

Ikan lele adalah jenis ikan air tawar yang termasuk dalam keluarga Pangasiidae. Ikan ini memiliki tubuh yang panjang, licin, dan biasanya berwarna gelap. Lele…

Healthy Lifestyle

Manfaat Daun Pepaya Jepang

Healthy Lifestyle | Kamis, 12 Desember 2024 - 06:42 WIB

Kamis, 12 Desember 2024 - 06:42 WIB

Pepaya Jepang sering kali merujuk pada tanaman dengan nama Chaya (Cnidoscolus aconitifolius), yang juga dikenal sebagai “tree spinach” atau bayam pohon. Meski memiliki sebutan…

Healthy Lifestyle

Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Healthy Lifestyle | Kamis, 12 Desember 2024 - 05:57 WIB

Kamis, 12 Desember 2024 - 05:57 WIB

Daun pepaya (Carica papaya) telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kandungan nutrisinya yang kaya dan manfaatnya bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat daun…

Healthy Lifestyle

10 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Healthy Lifestyle | Kamis, 12 Desember 2024 - 05:48 WIB

Kamis, 12 Desember 2024 - 05:48 WIB

Daun sirsak (Annona muricata) telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kandungan nutrisinya yang kaya dan berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya. Berikut adalah beberapa…

AGRICULTURE

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

AGRICULTURE | Healthy Lifestyle | Rabu, 11 Desember 2024 - 23:53 WIB

Rabu, 11 Desember 2024 - 23:53 WIB

Jahe (Zingiber officinale) adalah salah satu tanaman rempah yang banyak digunakan sebagai bahan masakan, obat herbal, dan minuman di berbagai budaya di dunia. Jahe…

AGRICULTURE

Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan

AGRICULTURE | Healthy Lifestyle | Rabu, 11 Desember 2024 - 23:46 WIB

Rabu, 11 Desember 2024 - 23:46 WIB

Kangkung (Ipomoea aquatica) adalah salah satu jenis sayuran yang banyak tumbuh di Asia Tenggara dan dikenal dengan sebutan water spinach dalam bahasa Inggris. Kangkung…

AGRICULTURE

Ikan Mujair

AGRICULTURE | Healthy Lifestyle | Rabu, 11 Desember 2024 - 23:23 WIB

Rabu, 11 Desember 2024 - 23:23 WIB

Ikan mujair (Oreochromis mossambicus) adalah salah satu jenis ikan air tawar yang sering dibudidayakan di Indonesia. Ikan ini termasuk dalam keluarga Cichlidae dan dikenal…

AGRICULTURE

Ikan Nila

AGRICULTURE | Healthy Lifestyle | Rabu, 11 Desember 2024 - 23:14 WIB

Rabu, 11 Desember 2024 - 23:14 WIB

Ikan nila (Oreochromis niloticus) adalah salah satu jenis ikan air tawar yang populer di Indonesia dan banyak dibudidayakan karena memiliki banyak manfaat dan nilai…