Healthy Lifestyle | Minggu, 20 Juli 2025 - 20:29 WIB
Yogurt kini menjadi salah satu pilihan makanan sehat yang semakin populer di berbagai kalangan. Rasanya yang segar dan teksturnya yang lembut membuat yogurt tak…
Healthy Lifestyle | Minggu, 20 Juli 2025 - 18:58 WIB
Kayu manis (Cinnamomum spp.) merupakan salah satu rempah tertua yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu. Rempah ini berasal dari kulit dalam pohon kayu…
Healthy Lifestyle | Sabtu, 19 Juli 2025 - 08:34 WIB
Ikan sapu-sapu, atau yang dikenal secara ilmiah sebagai Hypostomus plecostomus dan beberapa spesies lain dalam famili Loricariidae, kerap dijumpai di sungai-sungai Indonesia, terutama di…
Healthy Lifestyle | Kamis, 17 Juli 2025 - 20:21 WIB
Air rebusan sereh atau serai telah lama dikenal sebagai minuman herbal tradisional yang kaya manfaat. Dengan aroma khas yang menenangkan dan kandungan senyawa aktif…
Healthy Lifestyle | Selasa, 15 Juli 2025 - 18:55 WIB
Sate adalah salah satu hidangan khas Indonesia yang digemari banyak orang dari berbagai kalangan. Aromanya yang menggoda dan cita rasanya yang kaya membuat sate…
Healthy Lifestyle | Senin, 14 Juli 2025 - 08:10 WIB
Sosin, atau yang juga dikenal sebagai sawi hijau, caisim, atau sawi bakso, merupakan salah satu jenis sayuran daun yang sangat populer di Indonesia. Sosin…
Healthy Lifestyle | Rabu, 9 Juli 2025 - 09:36 WIB
Tanaman kersen (Muntingia calabura) mungkin terlihat biasa dan sering tumbuh liar di pinggir jalan atau pekarangan rumah. Namun, siapa sangka tanaman ini menyimpan banyak…
Healthy Lifestyle | Selasa, 8 Juli 2025 - 18:52 WIB
Lidah buaya atau Aloe vera merupakan salah satu tanaman herbal paling populer di dunia. Bentuknya yang unik—daun tebal memanjang dengan duri halus di sisi—telah…
Healthy Lifestyle | Minggu, 6 Juli 2025 - 18:52 WIB
Mie instan menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia karena praktis, murah, dan mudah disajikan. Namun, muncul pertanyaan yang cukup sering dibahas: apakah air…
Healthy Lifestyle | Sabtu, 5 Juli 2025 - 06:17 WIB
Tak hanya umbinya yang lezat dan kaya karbohidrat, daun ubi jalar juga menyimpan segudang manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Di berbagai daerah…
Healthy Lifestyle | Selasa, 1 Juli 2025 - 09:58 WIB
Berikut adalah penjelasan lengkap tentang bangkuang (bengkuang), kandungan gizinya, dan manfaatnya bagi kesehatan: Apa itu Bengkuang? Bangkuang (Pachyrhizus erosus) adalah umbi-umbian yang berasal dari…
Healthy Lifestyle | Minggu, 29 Juni 2025 - 20:24 WIB
Telur Ayam Rebus: Kaya Gizi dan Segudang Manfaat untuk Tubuh Telur ayam rebus adalah salah satu sumber protein hewani yang paling mudah didapat dan…
Healthy Lifestyle | Minggu, 29 Juni 2025 - 19:43 WIB
Inikanaku.info — Di tengah maraknya penjualan daging ayam murah di pasaran, masyarakat perlu meningkatkan kewaspadaan terhadap praktik curang penjualan ayam tiren, singkatan dari mati…
Healthy Lifestyle | Minggu, 22 Juni 2025 - 20:13 WIB
Kafein sering kali diasosiasikan dengan kopi dan begadang. Namun, senyawa alami ini ternyata punya beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, asalkan dikonsumsi dalam batas wajar….
Healthy Lifestyle | Minggu, 22 Juni 2025 - 06:34 WIB
Istilah “brain rot” bukan istilah medis resmi, tetapi dalam konteks populer dan digital, ini mengacu pada penurunan fungsi mental akibat konsumsi berlebihan konten dangkal…
Healthy Lifestyle | Rabu, 18 Juni 2025 - 18:14 WIB
Apakah Kafein pada Kopi dan Teh Berbahaya? Ini Penjelasannya 📅 Oleh Redaksi Inikanaku.info 📝 Dipublikasikan: 18 Juni 2025 Banyak orang menikmati secangkir kopi atau…
Healthy Lifestyle | Rabu, 18 Juni 2025 - 14:16 WIB
Inikanaku.info – Di tengah pergeseran pola makan masyarakat dan meningkatnya kesadaran akan pentingnya pangan lokal, singkong kembali mendapat sorotan. Umbi yang dulunya dianggap makanan…
Healthy Lifestyle | Minggu, 15 Juni 2025 - 21:23 WIB
Inikanaku.info — Buah durian, yang dikenal sebagai “raja buah” di Asia Tenggara, sering menjadi perdebatan: lezat bagi sebagian orang, namun menyengat bagi yang lain….
Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Juni 2025 - 20:28 WIB
Kopi dan teh adalah dua minuman favorit masyarakat Indonesia. Dari warung kopi di sudut desa hingga kafe urban di pusat kota, keduanya hadir sebagai…
Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Juni 2025 - 11:56 WIB
Bagi pencinta kopi, dua jenis yang paling dikenal luas adalah Arabika dan Robusta. Meski keduanya berasal dari pohon kopi, karakteristiknya sangat berbeda. Dari rasa,…
Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Juni 2025 - 11:45 WIB
Teh celup merupakan pilihan praktis bagi banyak orang untuk menikmati segelas teh hangat. Namun, tahukah Anda bahwa sebagian jenis teh celup ternyata mengandung mikroplastik…
Healthy Lifestyle | Sabtu, 14 Juni 2025 - 11:43 WIB
Bagi banyak orang, hari belum benar-benar dimulai tanpa secangkir kopi. Selain rasanya yang khas dan aromanya yang menggoda, kopi ternyata memiliki sejumlah manfaat kesehatan…
Healthy Lifestyle | Selasa, 10 Juni 2025 - 16:28 WIB
Minyak kelapa dan minyak sawit sama-sama populer di dapur Nusantara. Keduanya sering digunakan untuk menggoreng, menumis, atau sebagai bahan campuran makanan. Tapi, apakah keduanya…
Healthy Lifestyle | Selasa, 10 Juni 2025 - 16:06 WIB
Di balik aromanya yang khas dan menyegarkan, daun surawung menyimpan banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini dikenal juga sebagai kemangi (Ocimum sanctum atau Ocimum basilicum),…
Healthy Lifestyle | Senin, 9 Juni 2025 - 19:54 WIB
Olahraga jalan kaki memang salah satu aktivitas paling mudah, murah, dan bermanfaat. Untuk memilih waktu terbaik, tergantung pada tujuan dan kondisi pribadi. Ini beberapa…
